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規劃自己的生活
希望能夠調整自己的生活步調
工作、感情、家庭、財務、友情...
規劃一些目標
2006年底自己買一部車?
每天寫一篇文章?
每天做支出收入帳?不管多細?
掌管自己的財務狀況?
每週檢視成長及學習狀況?
督促好自己做每件事的工作態度與原則
持續好的 改善壞的
維持既有的好習慣 持續防止壞習慣的形成
培養讓自己保持好狀態的環境
跑步有益思考
持續思考有助形成想法
時時觀察有利於各種角度解決事情
好的 要記得
用筆 用鍵盤 用數位空間紀錄
可以省思
可以重新檢視
可以反覆思考改進
想一個 讓自己狀況不錯的生活作息
調整自己的「生理時鐘」
讓自己的生活正面循環
持續成長與進步
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